最新情報

第7回月例イベント 「睡眠カフェ」

眠りが浅い?寝つきが悪い?
よく眠ることについて真剣に考えてみませんか?

第7回の月例イベントは長野大学から講師を迎え
睡眠についての講座を開催いたしますので是非ご参加ください。

気軽に夜の睡眠について、基礎知識を学んだり
就寝前のリラクゼーション技法について練習したり
習ったその日から実践できますよ!!

睡眠の基本的性質
眠気を生じる体内のメカニズム
年齢に要る睡眠の変化、改善のヒント
リラクゼーション技法

今回は座学中心ですので、出来る限り定員を設けませんので
奮ってご参加ください。

講師紹介
長野大学 社会福祉学部教授
東北サイクロトロンセンター研究教授
佐藤 俊彦 氏

生理心理学並びに行動神経科学を専門として
情動やストレス、並びに覚醒・睡眠に関連した研究に従事。
1993年バイオフィードバック(生体の自己調節)の国際会議でパイオニア賞受賞

開催日時 平成30年2月23日(金)10:30より
場  所 やすらぎホールわくや
お席の準備の都合がありますので下記までご予約ください

月例イベント事務局
0229-33-2315

  • お問い合わせ
  • インターネットお見積もり
  • 訃報のお知らせ
    2018年10月
    « 9月  
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031 
  • 葬儀のご案内
  • やすらぎ通信
  • JA葬祭みやぎ
  • JAみどりの
 

PAGE TOP